모공각화증!! 원인과 치료방법 총정리!

요즘 춥고 건조한 날씨가 이어지면서 피부 질환이 기승을 부리고 있다. 그 중 ‘닭살’로 불리는 모공각화증을 호소하는 사람들이 많다. 그래서 오늘은 모공각화증은 어떤 질환이고, 어떻게 관리해야 하는지 자세히 살펴보려고 한다.

 

<모공각화증>

모공각화증의 정확한 명칭은 '모공성 각화증'이다

이 모공각화증은 오래된 피부세포가 정상적으로 탈락하지 못하고 표피 내로 들어가 모공의 출구를 막음으로써, 모공이 커져서 오돌토돌하게 보이는 질환을 의미한다. 흔이 우리는 이를 '닭살이'라고도 부른다.

 

<모공각화증 원인>

모공각화증은 정확한 원인이 밝혀지진 않았으나 주로 유전적인 요인으로 발생한다고 알려져 있다.

또한 지나치게 자주 샤워를 하거나, 반복적으로 세게 때를 밀거나, 실내 온도를 너무 높여서 공기 중 습도가 상대적으로 낮아지면 피부의 약한 부분의 모공이 거칠어지면서 발생한다.

 

증상으로는 허벅지나 복부에 가려움증이 생기며, 심하게 긁으면 모공이 도드라지고 오돌토돌해진다.

사춘기에 잘 발생하며 비만인 사람, 아토피 피부염(태열)이 있는 사람, 피부가 건조한 사람에게 많이 생기고, 건조한 겨울에 많이 발생한다.

 

<모공각화증 치료>

모공각화증은 유전성 질환이므로 근본적인 예방법이 없다. 그러나 생활 속에서 피부가 건조해지지 않게 신경 쓴다면 증상 완화에 도움이 될 수 있다.

 

1. 샤워 습관

모공각화증이 있는 사람은 뜨거운 물로 오랫동안 샤워하기보다 미지근한 물로 되도록 빨리 샤워하는 것이 낫다. 

때를 밀거나, 굵은 알갱이가 있는 보디 스크럽 제품을 사용하는 것은 피부에 자극이 될 수 있으니 조심한다.

 

2. 보습제 사용

샤워를 마친 후에는 피부가 건조해지지 않게 바로 보습제를 바른다. 자신의 피부 상태에 맞는 보습제를 충분히 바르는 것이 좋다.

 

3. 적절한 온도 유지

모공각화증이 겨울철에 더 자주 발생하는 이유는 날이 추워지면서 보일러를 틀거나 난방용품을 사용하는 경우가 많기 때문이다.

이때 적정 온도를 지키는 것이 좋다. 보일러나 난방용품을 과도하게 사용할 경우 모공을 거칠게 만들어 모공각화증이 더욱 심해진다.

 

4. 기름진 음식 자제

기름진 음식이나 식품첨가물이 많이 들어있는 가공식품, 알코올 함량이 높은 술 등은 피부 건조를 더욱 악화시킨다고 알려졌다. 모공각화증이 있으면 이런 음식을 자제하는 태도가 필요하다.

 

5. 실내 습도 조절

피부를 촉촉하게 하는 것뿐만 아니라 머무는 실내 공간의 습도를 적정 수준으로 유지하는 것도 중요하다. 가습기를 틀어 실내 습도를 30~50% 사이로 유지하면 피부가 건조해지는 걸 막을 수 있다.

 

6. 연고 바르기

비타민 A연고에 들어있는 레티노이드 성분은 피부를 보습시키고 각질을 연화시켜주는 역할을 한다.

 

7. 그 외 대처방법

모공각화증을 완화하기 위해서는 물을 자주 많이 마시는 것과, 피부에 자극이 적은 면 소재의 속옷을 착용하고 달라붙는 옷은 자제하는 것이 필요하다.

<결론>

모공각화증은 세월이 흐르면서 자연스럽게 개선되는 경우가 있다. 또한 여느 피부 질환과 다르게 타인에게 전염성도 전혀 없다. 그렇다고 쉽게 볼 증상은 아닌 것이 흔한 만큼 유병률이 높고, 미관상으로도 좋지 않게 보이기 때문이다.

실제로 증상을 오래 방치하다 보면 각질 탈락이 순환 주기에 맞게 이뤄지지 못해서 3~40대가 되어서도 거친 피부 증상이 지속될 수 있다. 그러니 우선적으로 주변 환경의 개선을 하는 것이 중요하다.

 

오늘 강조한 부분이 환경적인 개선 부분인데, 평소에 때를 밀거나 잦은 샤워는 삼가는 게 좋고 샤워 후에는 보습제를 바르라는 것이다. 각질을 부드럽게 하는 연화제나 보습제를 충분히 도포하면 각질을 부드럽게 완화시킬 수 있다.

다만 관리를 함에도 피부가 계속하여 약해지면서 얼룩덜룩한 색소 침착과 붉은 염증, 혈관 확장, 주변 피부 손상 등이 함께 나타난다면 반드시 전문가와 함께 피부 상태를 점검하고 적절한 치료를 시행해야 한다.

 

 

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