오늘은 서현 다이어트라고 알려진 빨간통 다이어트에 대해 알아보려고 한다. SNS에서 엄청난 붐을 일으키며 최근 가장 핫한 다이어트라고 하는데, 이 빨간통 다이어트의 가격 및 효과, 부작용에 대한 모든 것을 전반적으로 정리해보는 시간을 가져보려고 한다.
<서현 빨간통 다이어트>
빨간통 다이어트라고도 불리는 이 다이어트 제품의 정식명칭은 콜레올로지이다. 광고 모델로 서현이 발탁이 되면서 식사는 제대로 하되 이 빨간물을 수시로 먹으라고 하면서 화제가 많이 되었다.
이 빨간통 다이어트의 주성분은 폴레우스포스콜리 라고 불리는 물질인데, 체지방을 줄이고 제지방을 늘려주어 기초대사량을 높여주기 때문에 일찍이 미국과 유럽 쪽에서는 다이어트에 도움이 된다는 기능을 인정받았다고 한다.
<서현 다이어트 효과>
1. 체지방 분해
앞서 언급한 것처럼 이 제품의 주원료인 폴레우스포스콜리를 섭취하게 되면 리아파제 효소와 아데닐 사이클라제라는 효소가 몸에서 활성화가 되면서 체내 지방을 분해하는데 도움을 준다.
2. 추가적인 영양분 섭취 가능
이 제품에는 주원료인 폴레우스포스콜리 외에도 다이어트 시 부족할 수 있는 비타민, 미네랄과 배변활동에 도움을 주는 알로에전잎, 베리혼합농출물 등이 함유되어 있다.
3. 심혈관 질환 예방과 골밀도 강화
이 제품은 혈액순환을 개선함으로써 각종 심혈관 질환 및 성인병 예방에 도움을 줄 수 있고, 칼슘의 수치를 증가시키는데 도움을 주기 때문에 골밀도를 강화하고 뼈 형성 및 복원에 큰 도움이 된다고 한다.
<이런 분들께 서현 다이어트 추천>
1. 평소에 기름진 식사를 자주 먹는 사람.
2. 과식을 자주하고 습관적으로 야식을 먹는 사람.
3. 군살이 여기저기 많아서 고민인 사람.
4. 체지방 감소를 통해 지속적인 체중관리를 하고 싶은 사람.
<서현 빨간통 다이어트 섭취방법>
우선 이 제품은 크게 분말의 형태와 알약의 형태로 나뉘어 있다.
-분말 섭취: 콜레올로지티라고 부르며 먹기 편하게 포의 형태로 되어있고 1박스에 총 15개가 들어있다. 이것을 하루 1포씩 텀플러와 같은 물통에 담아 물을 섞어 마셔주면 된다.
-알약 섭취: 1일 1회, 2정을 섭취하여 주면 되는데 주로 자기 전에 섭취하는 것을 권장한다. 물론 섭취 시간에 따른 효과의 차이는 크게 없으나 까먹지 않을 만한 시간대+배변활동에 도움을 주는 콜레올로지티와 시너지가 좋을만한 시간대를 선정한 것이기 때문에 자기 전에 섭취하는 것을 권장한다고 한다.
<서현 다이어트 부작용>
특정질환, 특이체질, 알레르기를 가지고 있는 사람이거나 임산부, 노약자 또는 항응고제, 혈압 조절제를 복용하거나 혈압이 낮은 사람의 경우에는 간혹 과민반응이 나타나는 경우가 있어서 섭취 전 전문가와 상담이 필요하다.
<결론>
실제 인터넷에 서현 다이어트라고 검색을 하면 다양한 후기들을 찾아볼 수 있는데, 다이어트에 도움이 되었고 정체기를 극복했다는 등의 후기를 많이 찾아볼 수 있다. 다만 어디까지나 다이어트의 보조제로써 기능을 하는 제품이기 때문에 적절한 식단 조절과 운동을 병행하는 것이 우선이 되어야 한다고 말하고 싶다. 항상 다이어트의 첫 번째 원칙은 식단 조절과 운동이라는 것을 잊지 말고 그 후에 오늘 소개한 제품을 함께 섭취한다면 그 효과를 극대화할 수 있다고 생각한다. 라인이 예뻐지고 싶다면 꼭 운동과 함께 병행하면서 섭취하길 추천한다.
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