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2022 벚꽃 개화시기!! 지역별 총정리! 요즘 날씨가 제법 따뜻해져서 옷차림이 가벼워지고 있다. 따스한 햇볕을 받으면 생각나는 벚꽃. 3월 중순부터는 전국 곳곳에 핑크색의 꽃들과의 봄 인사가 가능할 것으로 보인다. 하지만 올해도 코로나의 여파로 벚꽃을 맘껏 즐길 수는 없을 전망이다. 그래도 곳곳에 코로나19로 취소된 이후 3년만에 열리는 벚꽃 축제가 진행되는 곳도 있다고 하니 오늘은 벚꽃 개화시기에 대해서 자세히 알아보도록 하자! 지난 16일 민간기상업체 케이웨더에 따르면 올해 서울의 벚꽃은 오는 4월2일 만개할 전망이다. 전날 제주도를 시작으로 남부지방은 20일~27일, 중부지방은 29일~4월 5일경에 벚꽃을 볼 수 있다고 예측했다. 케이웨더는 올해 벚꽃이 평년(1991년~2020년)보다 일찍 핀 이유로 3월의 높은 평균기온을 꼽았다. 기상청.. 2022. 3. 29.
기립성 저혈압!! 원인과 증상 및 예방법 총정리! 어지러움은 대부분이 한 번쯤은 겪어봤을 정도로 흔한 증상이다. 가끔씩 앉아있다가 벌떡 일어났을 때, 갑자기 어지럼증이 나타나는 경험을 해 본 적이 있을 것이다. 이는 ‘기립성 저혈압’으로, 심하면 쓰러질 수도 있기 때문에 주의가 필요하다. 그래서 오늘은 기립성 저혈압이 나타나는 원인과 증상, 어떻게 예방할 수 있는지에 대해 알아보고자 한다. 정상인의 경우에는 갑자기 일어나더라도 몸의 자율신경계가 적절하게 반응하여 혈압이 저하되지 않고 유지되는데, 갑자기 일어날 때 순간적으로 핑 도는 증상을 호소하는 경우를 기립성 저혈압이라고 한다. 기립성 저혈압은 보통 연령대가 높아질수록 잘 나타나며, 여성에게 좀 더 흔하다. 누워있거나 앉아있으면 서 있을 때보다 혈액이 복부와 다리로 많이 몰리는데, 이때 갑자기 앉거나.. 2022. 3. 28.
우울증 테스트!! 우울증 원인과 자가진단, 초기증상 총정리! 요즘 코로나19 사태의 장기화에 따른 답답함과 우울감, 수면장애, 무기력증 등을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 뿐만 아니라 우리나라 사람들이 제일 많이 사용하는 영어 단어가 “스트레스”라고 하는데, 6명 중 1명이 일생에 한 번은 경험한다고 알려진 우울증에 대해서 오늘은 알아보고자 한다. 우울증은 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 다양한 인지 및 정신, 신체적 증상을 일으킨다. 생각의 내용, 사과, 과정, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이 저하되는 것을 말하는데, 이것이 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 우울증이라고 한다. 우울증은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있다고 한다. 1. 대인관계 평소에 친했던 친구 및 가족들과의 사이가 갑자기 틀어지거나 소원해지는 경우 우울증.. 2022. 3. 27.
위통증!! 원인과 위장에 좋은 음식 총정리! 트림, 입냄새, 속 쓰림, 복부팽만, 소화불량 등은 다양한 위장질환의 아주 전형적인 증상이다. 이와 같은 증상은 누구나 한 번쯤은 겪어봤을 증상으로 쉽게 방치하기 쉽지만 때에 따라 위암의 신호일 수도 있어 주의가 필요하다. 그래서 오늘은 위 통증의 원인과 관련된 질환, 위장에 좋은 음식까지 알아보려고 한다. 현재까지 특별하게 밝혀진 원인은 없으나 다양한 가설로 설명되고 있다. -위의 운동 기능에 이상이 있거나 심리적인 원인으로 인해 나타날 수 있다. -음식을 먹은 후 느끼는 위의 팽창감에 대해 과민하게 반응하여 나타날 수 있다. -스트레스나 우울, 불안감으로 인해 나타날 수도 있다. 지속적이거나 반복적으로 상복부에 통증이나 불쾌감을 호소하게 된다. 여기서 불쾌감이란 다음 증상과 같다. - 상복부 중심의 .. 2022. 3. 25.

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